Die 400 Jahre alte fernöstliche Bewegungskunst stärkt das Immunsystem, verringert Rückenprobleme und vermittelt die Fähigkeit, sich entspannen und loslassen zu können. Gleichzeitig schult Tai Chi die Konzentration und lehrt eine sanfte Selbstverteidigung im Sinne von „heil bleiben“.
Der Chen-Stil ist der Ursprung aller Tai Chi-Systeme. Sein Namensgeber ist die Familie Chen, die seit dem 17. Jahrhundert ihr Tai Chi in China zuerst geheim, später öffentlich unterrichtet hat. In China gilt der ranghöchste Repräsentant des Chen-Stils, Großmeister Chen Xiaowang (19. Generation) als ‚lebender Staatsschatz‘, was darauf hinweist, wie tief die Lehre vom Tai Chi bezüglich Heilkunst, Kampfkunst, Meditation und Philosophie ist. Kursleiter Andreas Haberlach ist langjähriger Schüler von Großmeister Chen Xiaowang.
Als Einstieg auch für Ältere und chronischerkrankte Personen gut geeignet und jederzeit möglich!
Donnerstag: 16:30 bis 17:30 Uhr
Andreas Haberlach
Tel.: 0160 7669906
