Das Fitnessprogramm beeinhaltet Übungen zur Koordination und Kräftigung der Rücken-, Rumpf-, Bein- und Armmuskulatur und zur Verbesserung der Körperhaltung und der allgemeinen Fitness sowie Anspannen und Dehnen der gesamten Muskulatur.
Dienstag: 18:00 – 19:00 Uhr
Mehrzweckhalle Sudheim
Karina Lühmann
Siemensstr. 29
37154 Northeim
Tel. 05551 5898422
